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sexta-feira, 9 de outubro de 2026

"Bolinhos de corn flakes e tâmaras" (sem farinha de trigo e sem açúcar)


 "Bolinhos de corn flakes e tâmaras"

(deu 26 bolinhos)


Ingredientes:

250 gramas de tâmaras sem caroço

4 ovos inteiros  (tamanho M)

70 gramas de manteiga com sal (amolecida)

250 gramas de farinha de aveia

1 colher (de chá) de fermento em pó para bolos 

Flocos de corn flakes (sem açúcar!)

UTENSÍLIOS: tabuleiro forrado com papel vegetal de culinária 

PREPARAÇÃO:

Comece por triturar na picadora as tâmaras sem caroço.

Coloque num recipiente e junte os ovos inteiros e a manteiga amolecida.

Volte a triturar tudo com uma varinha mágica, até formar uma pasta quase lisa.

Retire da varinha mágica os resíduos da massa com uma pequena colher, para não desperdiçar massa.

Vá juntando à massa a farinha de aveia, mexendo bem até ficar tudo homogéneo.

AGORA, LIGUE O FORNO NA TEMPERATURA DE 180*C.

Volte à massa e junte-lhe o fermento em pó.

Vá mexendo devagar e em movimentos circulares de baixo para cima, durante 2minutos, para envolver o fermento na massa.

Ponha num prato a quantidade de duas chávenas (de chá) de corn flakes.

De cada vez, deite uma colher (de sobremesa) de massa por cima dos corn flakes e envolva-os na massa.

Vá dispondo os bolinhos no tabuleiro e leve ao forno a assar, durante cerca de 15 a 20 minutos, até se tirar que ficaram um pouco dourados.

Retire o tabuleiro, deixe esfriar e guarde-os numa caixa de bolachas.

E cheiram tão bem! E são tão deliciosos!👌❤️😊

Bon appétit!!🌹❤️



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